2016/12/23

12月のスピリットダンスでした!!



今日は今年最後のスピリットダンスの日だった。

こころから、
魂から踊ることのできる
自由のダンス
スピリットダンスを分かち合えたことが大きく響いた。

仲間と踊れたことがとても嬉しい。

それぞれの個性
魂を輝かせるスピリットダンスだから、
こんなに長い間続けることができているのだろう。


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今日は、盛り上がりでシタールのインド音楽を入れた。

そこで激しく踊ったあと、

徐々に浄化されて、

ダンスが愛の領域に入っていった。

こういうことは、たまに起こる。

瞑想が深くなって、

研ぎ澄まされて行った時、

残る

愛の領域。

自由なダンスは今後大きな、自己ヒーリングメソッドになると思う。


踊り続けることで、

体に蓄積された

痛み

悲しみが流れて

浄化される。

それは自然に起こるからだ。


ラスト、

踊りながら

愛を伝えるダンス・歌に入れた。




そういえば今年はスピリットダンスをはじめて
10年だった。


こんなに自分の人生にいい影響をあたえてくれるもの
やめられないくらい
好きなことに出会えて良かった。

スピリットダンスは年齢性別
ダンス経験関係なく
どなたでも参加できます。

また、みなさんと踊れますように

愛を込めて

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